Социален хамелеон ли сте?

Дали държите да се впишете във всяка среда и на всяка цена, като се нагаждате според обстоятелствата или предпочитате да се показвате такава, каквато сте в действителност? Отворете гардероба си. Какво виждате? Има ли в него дрехи, които много харесвате и които разкриват истинската ви същност? „Никога не се чудя какво да облека, защото стилът ми е един и същ, независимо от повода. Не се вълнувам от това, което другите си мислят за мен“, казва Надя, 36-годишна, интериорен дизайнер. Стилът на Надя е противоположен на този на журналистката Соня, 37-годишна, която е свикнала да се преобразява в най-различни роли. „Не се придържам само към един стил, защото личността ми е сложна и не бих могла да я вместя в рамки. В гардероба си имам както строги ризи, така и лежерни блузки, шикозни бизнес костюми и рокли и спортни поли и панталони. Така мога да се облека по подходящ начин за всеки повод.“

Под повърхността
Надя и Соня имат противоположни стилове на самонаблюдение, които отразяват степента, до която се стремят да нагодят поведението си към определена ситуация. „Една от големите теми в психологията е отношението между това, което е на повърхността и това, което се крие под нея – казва американският психолог д-р Марк Снайдър. – Истинската личност или публичният образ – кое от двете е същността на човека? Оказва се, че отговорът е различен за всеки един от нас - в зависимост от начина ни на самонаблюдение. Изследванията показват, че хората се различават според това до каква степен са в състояние и желаят да нагодят поведението си според ситуацията.“
Надя е класически пример за човек с ниска степен на самонаблюдение. Тя знае какво харесва и не иска да се променя само за да впечатлява хората или за да се вписва добре в някоя компания. Соня, напротив, си признава, че е социален хамелеон. Тя е пример за личност с висока степен на самонаблюдение - иска винаги да бъде адекватна към ситуацията и съобразява поведението си спрямо нея.

Да се харесваш на околните
Психолозите смятат, че степента ни на самонаблюдение е константна, т.е. че се раждаме с определен тип самонаблюдение или че то се формира в ранното ни детство и остава непроменено до края. Възможно е децата, които не са били достатъчно обгрижвани от родителите си, да развият висока степен на самонаблюдение, тъй като постоянно се опитват да се харесат на околните, за да получат повече внимание. Хората с ниска степен на самонаблюдение са дълбоко съсредоточени над себе си и ориентират поведението си спрямо собствените си чувства. Струва им се неестествено и нечестно да нагаждат поведението си. А социалните хамелеони са свръхчувствителни към очакванията и чувствата на околните и ориентират поведението си спрямо тях.

Да познаваш себе си
Изследванията показват, че хората с висока степен на самонаблюдение, успяват в работата си, но в личен план често са лицемери. Те трябва да вложат повече време и сили в личните си взаимоотношения, защото естествената им склонност е да имат различни приятели и да не позволяват на никого да ги опознае отблизо. За това в любовен план могат да претърпят неуспех. А хората с ниска степен на самонаблюдение ценят честността и обикновено се опознават по-отблизо с отбрана група хора. Ако отношенията им с някой от тях се разпаднат, те страдат, защото преживяват тежко разделите. Ако знаете към кой тип личност принадлежите, ще разберете, че в живота има избори и решения, които за вас биха били по-благоприятни. Ще ви е по-лесно да откриете „вашето място“, както и да прецените правилно различните хора.